改訂版 太らない夜食
人気管理栄養士が教える魅惑の夜食レシピ決定版!
管理栄養士の森崎友紀が仕事や勉強などで忙しく、
夕食を食べ損なった人から、明け方までフルに
活動する人に向けて太らない夜食レシピを提案!
すべてのレシピが300 カロリー未満!
低糖質レシピも80品掲載!
20時以降で、自分の状況に応じて100、200、300カロリーに
分けて、料理をチョイスできるようになっています。
どのレシピもこんなに食べても、本当に太らないの?という
ボリューム感が魅力です。
また、調理時間も短く、片付けもらくなレシピが満載! !
おいしく食べられて太らない食生活を送りたいあなたに、
この革命的なレシピ は必読です。
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夕食を食べ損なった人から、明け方までフルに
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すべてのレシピが300 カロリー未満!
低糖質レシピも80品掲載!
20時以降で、自分の状況に応じて100、200、300カロリーに
分けて、料理をチョイスできるようになっています。
どのレシピもこんなに食べても、本当に太らないの?という
ボリューム感が魅力です。
また、調理時間も短く、片付けもらくなレシピが満載! !
おいしく食べられて太らない食生活を送りたいあなたに、
この革命的なレシピ は必読です。
※2010 年に発売した『太らない夜食』を
現代風に再編集し、廉価にして刊行するものです。
