ビューティーウォーキング
（本編約31分）高岡 よしみ
価格: ¥ 1995円
歩き方を意識しただけで、美人になる、カラダが変わる！
すべての女性がもつ「美しくなりたい」という願いを叶える手段としてウォーキングにスポットをあて、ベーシックなウォーキングから、女性らしさを演出した歩き方、ボディラインをキレイに魅せるためのエクササイズウォーキングを教えます。また、日常生活に取り入ることで簡単に引き締め効果や運動不足が解消する「ながらストレッチ」までを、ウォーキングスタイリスト"高岡よしみ"が独自のメソッドで紹介。歩き方を意識しただけで、美人になる、カラダが変わる!
